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Pholiota nameko
Gesundheitsfokus: Reich an Vitamin D, Selen und Ballaststoffen – unterstützt das Immunsystem und die Verdauungsgesundheit.
Flexibilität beim Kochen: Fügen Sie es zu Ramen, Misosuppe oder als Pizzabelag hinzu, um eine fleischige, herzhafte Note zu erhalten.
Garantie: 100 % Zufriedenheitsgarantie – bei Nichtgefallen Rückgabe und volle Rückerstattung!
- Information
Pholiota nameko – Einführung
100 Gramm getrockneter Glattpilz enthalten Rohprotein 33,76, Spermienprotein 15,13, Fett 4,03, Gesamtkohlenhydrate 38,89 (Reduktase 32,24, Sortose 2,77, Methylsortose 0,9, Meersalz 3,67, Mannitol 3,20), Ballaststoffe 14,23, Kohlenhydrate 8,99. 100 g Asche enthalten (Kaliumoxid 60,03 g, Natriumoxid 2,34 g, Calciumoxid 1,68 g, verdünnte Schwefelsäure zum Reinigen von Rost 2,87 g, Aluminiumoxid 0,58 g, Magnesiumoxid 0,90 g, Manganoxid 0,13 g, Kupferoxid 0,06 g, Enolase 0,79 g, Schwefeltrioxid 6,62 g, Kohlenstoff 12,2 g, Phosphorpentaoxid 13,17 g, Siliziumdioxid 2,23 g, Kohlendioxid und andere Komponenten 6,37 g). Der glatte Pilz auf 100 Gramm rohem und hartem Holz enthält 20,05 mg Vitamin B, 8,83 mg Vitamin C (reduziert 3,00 mg, oxidiert 2,83 mg) und ursprüngliches Vitamin D2 0,23 mg.
Getrocknete Shiitake-Pilze sind reich an Nährstoffen, enthalten Vitamin D, Kupfer und Antioxidantien und bieten gleichzeitig einen fleischigen Umami-Geschmack, der Suppen, Pfannengerichte und Nudelgerichte verfeinert.
Durch ihren Dehydratisierungsprozess bleiben immunstärkende Verbindungen wie Polysaccharide und Beta-Glucane erhalten, was sie zu einem haltbaren Superfood für vielbeschäftigte Küchen macht.
Getrocknete Shiitake-Pilze sind ideal für Veganer und Fleischreduzierer. Sie verleihen pflanzlichen Mahlzeiten Tiefe und unterstützen mit ihrem ballaststoffreichen Profil die Herzgesundheit und die Verdauung.
